仕事が休みだからと、久々にウィンドウショッピングしてたら、ちょっと歩きすぎたみたいです。足の裏が痛いです。

しかも両足です。
歩きすぎて疲れると、足の前面(脛とか)がだるくなりますけど、今回は踵が痛い。足をつくたびに、ジンジン痛みます。

帰って靴を脱いで、足裏マッサージをしていたら、踵の皮が何やらグネグネします。もしかしたら、皮が剥けちゃうかもしれません。

お風呂に入っても、踵に違和感があります。水ぶくれみたいにはならなかったのですが、皮が丸く変色していました。怖くて、触ることができません。

歩く時も、ソロリソロリと歩いています。
やっぱり、素足で歩きすぎたのがダメでしたね。

靴下を履いておけば良かったと後悔真っ只中です。